
Проект Алии Коваленко
Кандидат психологических наук, практикующий психолог, арт-терапевт, художник


Приветствую
вас в начале
пути!
*Компания Meta, которой принадлежит Instagram, признана экстремистской и запрещена в России
*Компания Meta, которой принадлежит Instagram, признана экстремистской и запрещена в России
О курсе
Могут ли отношения быть единожды сформированными раз и навсегда в той точке, где нам комфортно друг с другом?
Нет, конечно!
Мы все разные, мы постоянно меняемся и развиваемся.
Развивается и меняется мир вокруг нас.
А еще мы можем даже на осознавать на сколько мы встречаемся не только сердце с сердцем («высокий сон» в отношениях — всё лучшее, на что мы надеемся в отношениях), но и система с системой (часто, «низкий сон» в отношениях — правила, установки, представления, как должно быть и как «нормально», роли, ранги, привилегии, маргинализация и подавление важной части себя, чтобы быть в отношениях с другими итд).
Уф. Чего только не бывает в отношениях.
На курсе разберем, как вообще обходиться с тем, что все меняется постоянно.
Как из любых отношений (даже из отношений с невыносимыми людьми) брать ресурс и опору.
И как становиться целостнее внутри через отношения с партнером, близкими, социумом и миром.
ПРОГРАММА И ФОРМАТ
-
14
Видео
-
10
Минут 1 видео
Отношения с партнером, с близкими и с миром
- Умение жить в потоке изменений:
вы научитесь плавно адаптироваться к каждому этапу жизни, держа курс на благополучие самих отношений. - Создание гармонии:
откроется секрет нахождения равновесия между вашими ожиданиями и реальностью отношений. - Личностный рост:
вы обретете ключи к увеличению вашей внутренней силы и самостоятельности через взаимодействие с окружающими. - Позитивный опыт из сложного:
научитесь превращать трудные отношения в ценный опыт и источник поддержки. - Самодостаточность:
вы усвоите, что независимость в отношениях — это не отстраненность, а здоровая самодостаточность. - Взаимоотношения, как они должны быть:
обретете уверенность в праве строить отношения на ваших условиях, уважая при этом границы других. - Разнообразие как ценность:
вы начнете видеть и ценить уникальность каждого человека, включая себя. - Установление граней:
станете мастером в охране собственного пространства и уважении частной жизни других.
Список упражнений
Результат модуля
Этот курс является ключом к обновленной жизни полной взаимоуважения, сильных личных границ и богатых отношений, которые станут источником радости и гармонии в вашем мире.
Он станет вашим путеводителем в мир, где отношения приносят благо и радость, а каждое взаимодействие укрепляет ваш внутренний рост.