Приветствую
вас в начале
пути!

*Компания Meta, которой принадлежит Instagram, признана экстремистской и запрещена в России

Адаптив

*Компания Meta, которой принадлежит Instagram, признана экстремистской и запрещена в России

О курсе

Могут ли отношения быть единожды сформированными раз и навсегда в той точке, где нам комфортно друг с другом?
Нет, конечно!

Мы все разные, мы постоянно меняемся и развиваемся.

Развивается и меняется мир вокруг нас.


А еще мы можем даже на осознавать на сколько мы встречаемся не только сердце с сердцем («высокий сон» в отношениях — всё лучшее, на что мы надеемся в отношениях), но и система с системой (часто, «низкий сон» в отношениях — правила, установки, представления, как должно быть и как «нормально», роли, ранги, привилегии, маргинализация и подавление важной части себя, чтобы быть в отношениях с другими итд).


Уф. Чего только не бывает в отношениях.


На курсе разберем, как вообще обходиться с тем, что все меняется постоянно.


Как из любых отношений (даже из отношений с невыносимыми людьми) брать ресурс и опору.


И как становиться целостнее внутри через отношения с партнером, близкими, социумом и миром.

ПРОГРАММА И ФОРМАТ

  • 14

    Видео

  • 10

    Минут 1 видео

Отношения с партнером, с близкими и с миром

  1. Умение жить в потоке изменений:
    вы научитесь плавно адаптироваться к каждому этапу жизни, держа курс на благополучие самих отношений.
  2. Создание гармонии:
    откроется секрет нахождения равновесия между вашими ожиданиями и реальностью отношений.
  3. Личностный рост:
    вы обретете ключи к увеличению вашей внутренней силы и самостоятельности через взаимодействие с окружающими.
  4. Позитивный опыт из сложного:
    научитесь превращать трудные отношения в ценный опыт и источник поддержки.
  5. Самодостаточность:
    вы усвоите, что независимость в отношениях — это не отстраненность, а здоровая самодостаточность.
  6. Взаимоотношения, как они должны быть:
    обретете уверенность в праве строить отношения на ваших условиях, уважая при этом границы других.
  7. Разнообразие как ценность:

    вы начнете видеть и ценить уникальность каждого человека, включая себя.
  8. Установление граней:
    станете мастером в охране собственного пространства и уважении частной жизни других.

Список упражнений

Отношения с партнером, с близкими и с миром

Результат модуля

Этот курс является ключом к обновленной жизни полной взаимоуважения, сильных личных границ и богатых отношений, которые станут источником радости и гармонии в вашем мире.


Он станет вашим путеводителем в мир, где отношения приносят благо и радость, а каждое взаимодействие укрепляет ваш внутренний рост.