Траектория:
путь из юности в зрелость

Это практикум для тех, кто проживает возрастной и смысловой кризис личности, кто находится в переходном этапе жизни, когда старый этап закончился, а новый еще не начался.

Кто хочет выстроить доверительные отношения с собой, с близкими и с социумом.

8
Онлайн
курсов
10-20
Минут длится
1 видео
1
Год
доступ

Что такое
«Траектория»?

Шаги 1–6 — это видео-упражнения для постепенного знакомства с собой на новом жизненном этапе и переосмысления себя в новой реальности. Видео-упражнения находятся на платформе GetCourse.

Шаг 7 — это онлайн группа, курс «Конфликт как опора», который проходит в zoom и длится 7 месяцев (30 занятий, раз в неделю).

Шаг 8 — это онлайн индивидуальная работа с Алией Коваленко в школе-инициации «Один не один».

Люди, которые находятся в поиске своего предназначения и смысла жизни.

Чувствуют, что их текущая жизнь не соответствует их внутренним стремлениям и хотят найти новые цели и направления для самореализации.

Проблемы:

Непонимание своих истинных желаний и целей
Ощущение потерянности и отсутствия направления
Недовольство текущим образом жизни
Ощущение, что время уходит, а жизнь проходит мимо
Страх не найти своё призвание и не реализовать свой потенциал
Чувство нереализованности и неудовлетворенности

Люди, которые испытывают проблемы в отношениях с собой, близкими или социумом.

Часто чувствуют себя неполноценными и неуверенными, что мешает им наслаждаться жизнью и строить здоровые отношения.

Проблемы:

Низкая самооценка
Проблемы в личных отношениях
Чувство одиночества
Постоянное сравнение себя с другими
Эмоциональное выгорание

Люди, которые испытывают проблемы с самооценкой и самопринятием

Чувствуют, что их карьера зашла в тупик, и не видят перспектив для дальнейшего роста. Эти люди часто ощущают, что их профессиональные навыки недооценены, и хотят найти способы улучшить карьеру и личностное развитие.

Проблемы:

Недовольство текущей работой
Чувство нереализованности
Отсутствие карьерного роста
Ощущение, что время упущено
Страх остаться на одном месте

Люди, которые сталкиваются с различными проблемами со здоровьем.

Такими как хроническая усталость, стресс, проблемы с весом и другие физические и эмоциональные проблемы. Они ищут пути улучшения своего физического и эмоционального состояния.

Проблемы:

Постоянная усталость и выгорание
Проблемы с весом и питанием
Стресс и тревожность
Недостаток энергии и мотивации
Ощущение, что здоровье ухудшается
Страх серьезных заболеваний и осложнений
Чувство беспомощности и отсутствие контроля над своим здоровьем

Приветствую
вас в начале
пути!

*Компания Meta, которой принадлежит Instagram, признана экстремистской и запрещена в России

Адаптив

*Компания Meta, которой принадлежит Instagram, признана экстремистской и запрещена в России

Ссылка на это место страницы: #kurs